「普段、使わない筋肉を使ったから」 「急に激しい運動をしたから」 「遊んでいるときに転んだから」
理由はいろいろありますが、筋肉に何らかのダメージが起こると、痛みが発生することはご存じのとおりです。
それにより、筋肉がどのように変化していくのか・・言い換えますと、張りやコリから筋肉の硬結（硬いシコリ）へ進むと、どのようになるのでしょうか？
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