□ﾌﾞｯｸﾀｲﾄﾙ
自ら美を引き出す
□執筆開始日
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□ｶﾃｺﾞﾘｰ
コラム
総合
□概要
人は誰しもそれぞれ天から与えられた魅力を持っています。
その魅力に気付かず、折角与えられた美を殺してしまっている人があまりにも
多過ぎると思います。
貴女は｢自分は肥満だから、自分は年だから、元々美人ではないから・・｣
そんな言い訳を用意して、諦めていませんか？
□読者へのﾒｯｾｰｼﾞ
肥満なら痩せればいい、年を自覚するならアンチエイジングに努めればよい
のです。
美人じゃないと思うのなら、自分にあった美容を探せばよいのです。
言い訳を用意する前に努力しましょう。
痩せるのは実は簡単な事なのです。
野菜ばかり食べる、絶食する、空腹を我慢する・・すべて間違っています。
・基礎代謝を上げ、カロリーを抑制する。
・適度な有酸素運動を習慣にする。
・大腿筋や腹筋など、大きな筋肉を鍛える。
・バランスの良い食事を摂る。
・繊維質を多く摂る。
・甘いもの、脂っこいものを減らす。
これらを意識的に実行してみてください。
騙されたと思って、1月続けてみてください。
きっと顕著な効果が見られるはずです。
加齢を感じるなら、アンチエイジングを実践しましょう。
このサイトではアンチエイジングに関する情報をまとめてあります。
全部は無理でも、自分に合いそうなもの、出来そうな事を見つけて、1つでも、
２つでも実践してみてください。
化粧やお洒落なんて自分には合わない、面倒だ。
化粧したって綺麗になれない、お洒落は自分に似合わない・・
はっきり言って、これは怠慢です。
人はそれぞれ自分の魅力を最大限に引き出すべきです。
人が生きる目的は自らを高める事です。そのために努力する事です。
何故なら、人類という種を発展させる事が一人一人の使命だからです。
精神を鍛え、身体を鍛え、頭脳を鍛え、自らを成長させ、高める事。
そして自らの魅力を最大限に引き出す事です。
自らの魅力を高め、良き伴侶を得て、子孫を増やす・・それが種の繁栄と存続
に欠かせない事なのです。
そして化粧やお洒落は自らの魅力を引き出す効果的な手段です。
今の髪型は似合っていますか？
カラーリングしてみませんか？
付け睫毛で眼をパッチリさせてみませんか？
ルージュを使っていますか？
よくＴＶで、素人の女性をプロの美容師やスタイリストが変身させる番組が
あります。
どの女性も見違えるような変身を遂げています。
それは、美容師やスタイリストが、その女性の潜在的魅力を見抜き、それを
最大限に引き出しているからです。
簡単に諦めず、自分の隠れた魅力、自分の美を見つけ、それらを是非引き出して
みてください。
生まれ変わった自分に接した時、大きな自信がみなぎり、生きていて良かったと
実感する事でしょう。
与えられた自分の魅力に気付き、それを最大限に引き出す。
これもこころの美容です。
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