アンチエイジングとは
年を取ることによって起る老化の原因を抑制することによって、老化を予防したり、老化を改善することを意味します。

ここ数年、医療や美容・健康分野で注目されている言葉で、一般的には若返りの手段や方法として認知されています。

ここでは難しい事は控え、誰もが実践可能な方法について、できるだけ平易に解説をしていきたいと思います。

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