トレーナー関連<書籍>
□オススメのトレーナー本
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『改訂版 身体運動の機能解剖』
1冊目は何にしようかと迷ったのですが、やはり基礎が大事
ということで、解剖学
機能解剖というだけあって、解剖学的用語などの基礎知識から筋肉の動きや役割、内在筋(インナーマッスル)まで詳しく書いてあるので、使いやすいですよ
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